 |
11/17/2011
EXAMEN JUEZ DE MESA
El próximo 26 de Noviembre de 2011 a las 18:00 horas, dará comienzo el examen de juez de mesa. Para los que quieran asistir, aquí os dejo una breve información:
COSTE DEL EXAMEN: 15 EUROS
Requisitos:
Licencia - DNI y fotocopia - 1 foto - material de escritorio - tener 14 años cumplidos - ser cinturón verde.
Este "examen" será en el colegio de Nebrija en Cabezo De Torres en Murcia.
Espero que os animeis y vengais.
Un Saludo.
COSTE DEL EXAMEN: 15 EUROS
Requisitos:
Licencia - DNI y fotocopia - 1 foto - material de escritorio - tener 14 años cumplidos - ser cinturón verde.
Este "examen" será en el colegio de Nebrija en Cabezo De Torres en Murcia.
Espero que os animeis y vengais.
Un Saludo.
1/15/2011
Fundamentos de Judo pie
* Tandoku-Renshu (Estudio solo): Se trata de hacer repeticiones de las técnicas sin compañero, con vistas a obtener la coordinación de movimientos y adquirir velocidad y automatismo. Se puede practicar frente a un espejo, en las espalderas, etc.
* Sotai-Renshu (Estudio con un compañero): Estudio técnico para aprender o perfeccionar una técnica. Es una forma de Uchikomi en estático o en desplazamiento proyectando o sin proyectar a Uke que no resiste.
* Yaku-Soku-Gueiko (Estudio en desplazamiento proyectando): Es la forma de entrenar más difícil de efectuar correctamente. A menudo los participantes la confunden con el Randori. Es conveniente realizar esta forma de trabajo ya que, la finalidad del Yaku-Soku-Geiko es permitir el estudio sobre un compañero en desplazamiento, educar los reflejos, mejorar los desplazamientos y perfeccionar las técnicas y las caídas.
* Randori (Práctica Libre): la expresión libre de todas las técnicas que se conocen con el fin de llegar a obtener una eficacia real de las mismas ante un oponente que persigue el mismo fin. Muchos judokas practican el Randori como si fuera una competición, sin embargo, hay una diferencia entre las dos cosas, sobre todo, en el espíritu. En el Randori, que es una forma de entrenamiento, el practicante no debe tener aprensión a caer. El cuerpo y el espíritu deben estar completamente relajados, es la única forma de sacar el máximo provecho al Randori.
* Shiai (Competición): Por la práctica de la competición, el judoka fortifica su espíritu, aumenta su control y comprueba los resultados de los conocimientos adquiridos, con su máxima eficacia. El judoka no debe olvidar que la competición debe ser un medio de mejorar su judo y no un fin.
* Renraku-Waza (Combinación): El combinar o encadenar unas técnicas con otras. Hay tres formas de realizarlo: cuando se realiza una técnica en pie con otra en pie, cuando se realiza una técnica en pie con otra en suelo y cuando se combine una técnica de suelo con otra de suelo.
* Renzoku-Waza (Continuación): También Gonosen-Waza, es la realización de las técnicas que se suelen aplicar inmediatamente después del ataque del adversario, aprovechando su impulso y su desequilibrio en el ataque.
* Renraku-Henka-Waza (Técnicas de conexión-cambio)
* Kaeshi-Waza / Gaeshi-Waza (Contraatacar Anticipándose)
* Sotai-Renshu (Estudio con un compañero): Estudio técnico para aprender o perfeccionar una técnica. Es una forma de Uchikomi en estático o en desplazamiento proyectando o sin proyectar a Uke que no resiste.
* Yaku-Soku-Gueiko (Estudio en desplazamiento proyectando): Es la forma de entrenar más difícil de efectuar correctamente. A menudo los participantes la confunden con el Randori. Es conveniente realizar esta forma de trabajo ya que, la finalidad del Yaku-Soku-Geiko es permitir el estudio sobre un compañero en desplazamiento, educar los reflejos, mejorar los desplazamientos y perfeccionar las técnicas y las caídas.
* Randori (Práctica Libre): la expresión libre de todas las técnicas que se conocen con el fin de llegar a obtener una eficacia real de las mismas ante un oponente que persigue el mismo fin. Muchos judokas practican el Randori como si fuera una competición, sin embargo, hay una diferencia entre las dos cosas, sobre todo, en el espíritu. En el Randori, que es una forma de entrenamiento, el practicante no debe tener aprensión a caer. El cuerpo y el espíritu deben estar completamente relajados, es la única forma de sacar el máximo provecho al Randori.
* Shiai (Competición): Por la práctica de la competición, el judoka fortifica su espíritu, aumenta su control y comprueba los resultados de los conocimientos adquiridos, con su máxima eficacia. El judoka no debe olvidar que la competición debe ser un medio de mejorar su judo y no un fin.
* Renraku-Waza (Combinación): El combinar o encadenar unas técnicas con otras. Hay tres formas de realizarlo: cuando se realiza una técnica en pie con otra en pie, cuando se realiza una técnica en pie con otra en suelo y cuando se combine una técnica de suelo con otra de suelo.
* Renzoku-Waza (Continuación): También Gonosen-Waza, es la realización de las técnicas que se suelen aplicar inmediatamente después del ataque del adversario, aprovechando su impulso y su desequilibrio en el ataque.
* Renraku-Henka-Waza (Técnicas de conexión-cambio)
* Kaeshi-Waza / Gaeshi-Waza (Contraatacar Anticipándose)
EL CINTURÓN
La finalidad práctica del cinturón es sujetar el traje. La simbólica es unir el alma y el cuerpo.
El color de la cinta simboliza el proceso de aprendizaje y crecimiento de una persona, se va oscureciendo con los años de dedicación y práctica. En Japón donde la constancia y la perseverancia son mayores que en Occidente los colores del cinto del judoka son tres (blanco, marrón y negro). Nosotros utilizamos siete colores y cada uno representa algo distinto que tiene que ver con lo que el alumno desarrolla en esa etapa del aprendizaje.
Los colores en Judo van en el siguiente orden de menor a mayor grado.
Los KIU - cinturones principiantes
* Blanco (INGENUIDAD – PUREZA)
* Blanco - Amarillo
* Amarillo (DESCUBRIMIENTO)
* Amarillo - Naranja
* Naranja (ILUSIÓN – AMOR)
* Naranja - Verde
* Verde (ESPERANZA – FE)
* Verde - Azul
* Azul (IDEALISMO)
* Azul - Marrón
* Marrón (INICIACIÓN AL CONOCIMIENTO)
Los DAN - Avanzados son SENSEI - PROFESOR ó MAESTRO
* Negro 1er Dan - Shodan
* Negro 2do Dan - Nidan
* Negro 3er Dan - Sandan
* Negro 4to Dan - Chidan
* Negro 5to Dan - Ichidan
* Rojo y blanco 6to - Rokudan, 7mo y 8º dan
* Rojo 9° y 10º dan
El color de la cinta simboliza el proceso de aprendizaje y crecimiento de una persona, se va oscureciendo con los años de dedicación y práctica. En Japón donde la constancia y la perseverancia son mayores que en Occidente los colores del cinto del judoka son tres (blanco, marrón y negro). Nosotros utilizamos siete colores y cada uno representa algo distinto que tiene que ver con lo que el alumno desarrolla en esa etapa del aprendizaje.
Los colores en Judo van en el siguiente orden de menor a mayor grado.
Los KIU - cinturones principiantes
* Blanco (INGENUIDAD – PUREZA)
* Blanco - Amarillo
* Amarillo (DESCUBRIMIENTO)
* Amarillo - Naranja
* Naranja (ILUSIÓN – AMOR)
* Naranja - Verde
* Verde (ESPERANZA – FE)
* Verde - Azul
* Azul (IDEALISMO)
* Azul - Marrón
* Marrón (INICIACIÓN AL CONOCIMIENTO)
Los DAN - Avanzados son SENSEI - PROFESOR ó MAESTRO
* Negro 1er Dan - Shodan
* Negro 2do Dan - Nidan
* Negro 3er Dan - Sandan
* Negro 4to Dan - Chidan
* Negro 5to Dan - Ichidan
* Rojo y blanco 6to - Rokudan, 7mo y 8º dan
* Rojo 9° y 10º dan
1/10/2011
¡FELIZ AÑO!
Desde esta entrada quiero desear un feliz año a todos. Espero que más de un internauta que navega por este blog, tome la buena decisión de comprar un kimono y empiece a hacer JUDO.
4/05/2010
EXIBICIÓN EN LORCA
El próximo 17 de abril, dará lugar un campeonato amistoso en Lorca realizado por el club Amigos de Lorca. A partir de las 7 u 8, empezarán los torneos de las categorías benjamín, alevín, infantil y cadete.
3/29/2010
TROFEO MAR MENOR
En el C.A.R. de Los Alcázares, hubo una concentración los pasados viernes 26, sábado 27 y domingo 28. Vino mucha gente de Aragón y Valencia y todos participaron en el TROFEO MAR MENOR.
3/26/2010
COMPETICIÓN REGIONAL
El próximo sábado 27, habrá una competición en el C.A.R. de Los Alcazares. Las características van a ser las mismas que las del pasado open regional. Depués de la competición, habrá un entrenamiento federativo por la tarde, el domingo por la mañana y el anterior viernes por la tarde.
OPEN REGIONAL
El pasado sábado 13 de marzo, hubo un open regional en el pabellón de Puente Tocinos (MURCIA), el tercer y último. Participaron los infantiles y cadetes de toda la región con un cinturon máximo del naranja.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)